Un matin, en me réveillant, j’ai vu quelque chose bouger dans mon œil droit. Une sorte de filament, une fibre, comme un bout de laine angora qui se serait posé sur mon verre de lunettes. Sauf que ce n’était pas sur mes lunettes. Et que ça ne partait pas.

J’ai cligné des yeux. Il allait à gauche, revenait à droite. J’ai essayé de me laver les yeux, de me forcer à pleurer, de dormir dessus. Rien. Après plusieurs jours, j’ai compris que ce n’était pas une fibre de vêtement. C’était dans mon œil.

Voici ce que j’aurais aimé savoir avant — et ce que mon ophtalmo a expédié en 15 minutes.

C’est quoi exactement ?

Ce que je décrivais comme « une fibre qui se balade » s’appelle officiellement une myodésopsie, ou plus communément des mouches volantes ou corps flottants. Le terme médical précis dans mon cas : un décollement du vitré postérieur.

Sans entrer dans un cours d’anatomie : l’œil contient un gel transparent appelé le vitré. Avec l’âge ou la myopie, ce gel peut se liquéfier partiellement et se décoller de la rétine. Des petits résidus flottent alors dans l’œil et projettent une ombre sur la rétine c’est ce qu’on perçoit comme une mouche, un filament, une tache grise ou noire qui bouge quand on bouge les yeux.

Les gens le décrivent de plein de façons différentes :

– Une fibre de tissu ou de laine
– Une poussière qui ne part pas
– Une tache grise floue
– Un fil transparent ou noir
– Une petite araignée

Moi, c’est clairement la fibre angora. À chaque clignement d’œil, elle glisse à gauche, puis revient à droite. Six mois après, elle est toujours là.

C’est fréquent ?

Oui, très. Surtout chez les myopes et après 40 ans. Une opticienne que j’ai croisée dans un contexte professionnel m’a confirmé que c’est banal pendant qu’elle me le disait, un client est arrivé dans la boutique avec exactement le même problème.

Alors pourquoi personne n’en parle ? Pourquoi moi, myope depuis l’enfance, je n’en avais jamais entendu parler avant que ça m’arrive ?

Ce que l’ophtalmo m’a dit en 15 minutes

Fond d’œil. Quinze minutes. « Vous apprendrez à vivre avec. Vous finirez par ne plus le voir. Surveillez que ça ne s’aggrave pas. »

Et voilà.

Je suis ressortie sans vraiment comprendre ce qui m’arrivait, sans savoir quoi faire, sans savoir ce que je pouvais ou ne pouvais pas faire au quotidien. On m’avait annoncé un problème à l’œil avec la même tonalité qu’une angine. Sauf qu’une angine, ça guérit.

Ce que j’aurais aimé qu’on me dise clairement :

1. Allez quand même voir un ophtalmo, ne vous contentez pas d’un opticien.

Quand j’en ai parlé autour de moi, on m’a souvent rassuré un peu vite. Mais derrière des mouches volantes peut se cacher un début de décollement de la rétine qui est, lui, une urgence médicale. Seul un fond d’œil réalisé par un ophtalmo peut faire la différence.

2. Les signes qui doivent vous alerter immédiatement :

– Des flashs lumineux dans votre champ de vision, de manière récurrente
– Un voile sombre qui apparaît dans votre vision
– Une augmentation soudaine du nombre de corps flottants
– Une vision qui se brouille rapidement

Si vous avez l’un de ces symptômes, c’est une urgence ophtalmologique. N’attendez pas.

3. La course à pied et les activités à impacts sont déconseillées.

Mon ophtalmo m’a glissé ça entre deux phrases : pas de course à pied, pas de sauts répétés. Les impacts peuvent aggraver le décollement du vitré et favoriser un décollement de la rétine. Mais voilà — j’ai un enfant en bas âge. Les structures gonflables, les parcs d’attractions, les trampolines… je n’ai jamais eu de réponse claire sur ce que je pouvais ou non faire. Et je n’ai trouvé cette information nulle part en ligne de manière précise. Si vous êtes dans le même cas, posez explicitement la question à votre ophtalmo — et insistez pour avoir une réponse concrète.

Au quotidien, six mois après

Honnêtement ? Je ne m’y suis pas vraiment habituée. Ce n’est pas douloureux, ce n’est pas handicapant, mais c’est là. Régulièrement, je vérifie si mes lunettes sont sales et la plupart du temps, elles ne le sont pas. C’est mon œil.

Je vois les films, je lis, je travaille sur écran. La vie continue. Mais je ne verrai plus jamais exactement comme avant, et ça, personne ne me l’a vraiment dit.

Ce que je retiens

– Les mouches volantes sont très fréquentes, surtout chez les myopes

– Elles ne sont pas toujours graves, mais elles méritent un examen ophtalmologique sérieux et pas juste un passage chez l’opticien

– Surveillez les signes d’alerte (flashs, voile sombre, aggravation soudaine) ce sont des urgences

– Posez des questions précises à votre médecin sur les activités physiques à éviter

– Dans la plupart des cas, on apprend à vivre avec mais on aurait aimé qu’on nous le dise mieux

Vous avez vécu la même chose ? Vous avez des infos sur les activités déconseillées que personne ne vous a données clairement ? Je suis vraiment preneuse de vos retours en commentaire.*

—

*Cet article est un retour d’expérience personnel. Il ne remplace pas un avis médical. En cas de doute sur votre vision, consultez un ophtalmologiste.*