Si vous souhaitez en savoir plus sur l’alimentation et le mal que l’on se fait en mangeant de l’industriel.
Comment on provoque nous même la plupart de nos cancers.Que non le bio n’est pas un truc de bobo ! Que nous avons les moyens de faire changer les choses. Pourquoi il faut tout remettre en question. Et prendre une vraie prise de conscience alors vous devez lire le nouveau livre d’Erwann Menthéour, j’avoue que la couverture du mec bodybuilder et tous ses autres livres sur le fitness m’avait un peu fait douter dans l’achat du livre.
Mais j’ai appris énormément de choses.

Voici l’intervention à la télé d’Erwann Menthéour qui m’a donné envie d’acheter son livre

« Et si on arrêtait d’empoisonner nos enfants? »

Un livre passionnant que j’ai lu en quelques heures. Une véritable source d’inspiration qui a véritablement changer mon alimentation et en premier fait diminuer ma consommation de laitage surtout au niveau industriel. Impossible d’arrêter les fromages artisanaux de mon cousin !
Par contre je mange majoritairement des légumes bios et j’ai diminué fortement ma consommation de viande. Je passe parfois plus d’une semaine sans en manger.